NATUROPATHIE

« En toutes choses, suis la nature »

Hippocrate

La naturopathie est classée médecine traditionnelle par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), au même titre que la médecine chinoise ou ayurvédique.

Elle propose un travail de prévention et d’éducation sanitaire, ainsi qu’une hygiène de vie, adaptée à chacun.

EQUILIBRE

« La santé est un état d’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme »

Dr BACH

Cet équilibre est souvent fragilisé par différents facteurs comme le stress, la fatigue, le contexte familial ou social, la nourriture, les pollutions diverses, les émotions …

C’est pourquoi la naturopathie s’inscrit dans une démarche holistique, c’est à dire qui prend en compte l’individu dans sa globalité, au sein de son environnement.

Elle s’intéresse avant tout à rechercher ce qui est à l’origine des troubles ou déséquilibres constatés.

Le naturopathe ne prétend donc pas intervenir directement sur la maladie et ses symptômes, mais
plutôt sur les causes de celle-ci.

Les 3 techniques majeures utilisées en naturopathie sont :

  • Hygiène de vie : respiration, activité physique
  • L'alimentation : saine et variée
  • L’aspect psycho-emotionnel : relation corps / esprit
AUTRES TECHNIQUES

Si nécessaire, il est possible de recourir à d’autres techniques comme par exemple la phytothérapie, la gemmothérapie, l’aromathérapie, l’oligothérapie, les Fleurs de Bach, l'hydrologie ou encore des techniques manuelles, comme la réflexologie plantaire.

© 2020 Emmanuelle Saby