Ateliers bien-être en entreprise

Ateliers collectifs

Les bases d’une alimentation saine : intérêt d’une bonne alimentation, processus de la digestion (avec remise d’un livret de recettes simples)

Atelier aromathérapie : découverte des huiles essentielles, avec fabrication d’un roll-on, d’une huile de massage, d’un sérum visage…

Atelier thématique : sommeil, stress, digestion, détox, immunité…. intérêt des hydrolats, eaux subtiles aux multiples propriétés

Gestion du stress : solutions naturelles pour le gérer au quotidien (automassage & acupressure, respiration, élixirs floraux…)

Les clés d’une bonne hygiène de vie : techniques simples pour prendre soin de soi au quotidien bilan vitalité découverte de la réflexologie plantaire découverte des diapasons thérapeutiques

 

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Séances individuelles 

  • bilan vitalité
  • découverte de la réflexologie plantaire
  • découverte des diapasons thérapeutiques

Informations pratiques

Nombre de participants :    de 5 à 20 en fonction de l’atelier choisi

Durée :

de 45 mn à 2 heures pour les ateliers collectifs

30 min pour les séances individuelles

Lieu : Lyon et sa périphérie

DEVIS SUR DEMANDE

Emmanuelle SABY
Naturopathe certifiée FENA
SIRET : 831 947 924 00013

RDV Cabinet & Visio - Crenolib.fr