Tampon ambassadrice MMM

“Mon Moment Magique” : qu’est ce que c’est ?

Ce concept original d’ateliers bien-être enfant propose aux petits de découvrir un ensemble de pratiques pour apprendre à s’occuper d’eux, retrouver confiance et surtout, être bien dans leur tête, dans leur cœur et dans leur corps. 

C’est au printemps 2015 qu’est né “Mon Moment Magique”. Juliette Siozac, maman aixoise de 38 ans, a eu cette idée lors d’une pause, après 11 ans de vie professionnelle en agence de communication. 

“Mon Moment Magique” est un doux mélange de développement personnel, de pratiques bien-être et d’approche positive de l’enfant. 

Chaque atelier s’articule autour d’une thématique comme les émotions, l’amitié, les couleurs, les animaux. Reliés par ce thème, les enfants sont invités à explorer plusieurs pratiques (cercle de parole, respiration, relaxation, défoulage…). 

Les petits repartent de ces ateliers avec des outils simples à utiliser au quotidien afin d’utiliser leur pouvoir personnel et construire leur bonheur.

Mes Ateliers “Mon Moment Magique” à Lyon

Ambassadrice “Mon Moment Magique” depuis quelques mois, je vous propose des ateliers bien-être enfant et femme à Lyon. Le temps d’une parenthèse magique, je partagerai avec vous des rituels et des astuces qui permettront aux petits comme aux grands de s’épanouir et être tout simplement soi m’aime.

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Ateliers “minis” pour les enfants de 4 à 5 ans (environ 1 heure)

Ces Ateliers destinés aux plus petits ont pour objectif de les initier aux meilleures pratiques bien-être. A travers une série de petits exercices, ils ancrent leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme. Au programme : relaxation, gratitude, méditation, pratique corporelle, cercle de parole…

Ateliers “juniors” pour les 6 – 12 ans (de 1h15 à 1h30)

Les enfants heureux deviennent souvent des adultes heureux. Pendant les Ateliers juniors, les enfants sont amenés à développer leur confiance, leur estime et à s’ouvrir à travers différents rituels bien-être. Des outils ludiques, comme la relaxation ou le yoga, que les enfants peuvent utiliser dans leur quotidien, pour calmer les tensions et se reconnecter.

Ateliers “Au féminin” à partir de 16 ans (2h, groupe de 10 personnes max)

Les Ateliers “Au féminin” offrent aux femmes une bulle de bien-être pour se retrouver et se chouchouter, dans un cadre protecteur et bienveillant. Rituels de gratitude, de réflexion, de relaxation, auto-massage…autant d’occasions de se découvrir, se retrouver, s’alléger, rire, positiver et s’alléger.

Combien ça coûte ?

Ateliers “Minis” : 15 € (fratrie 12 €) – Cycle de 5 ateliers : 65 €
Ateliers “Juniors” : 20 € (fratrie 17 €) – Cycle de 5 ateliers : 85 €
Ateliers “Au féminin” : 25 € ou 20 € si je viens avec une amie